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リフレクソロジー


リフレクソロジーの名称の由来は、reflex(反射)とology(学問)を合わせた造語からきているとの説が有力で、反射療法とも呼ばれています。

足裏にある身体全体の臓器や器官に対応している足裏反射区を刺激することで、体の部分を活性化させ、ストレスや肩凝り・腰痛・冷え性・肌荒れなどの身体の不調を解消し、全身のバランスやメンタル面のリラックスを促す足裏健康法です。

また、短縮形で「リフレ」と呼ばれることもあり、簡単に言えば「足裏マッサージ」の事です。

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